za duzo

Zaj**ista opcja z tym chemclarity, nie wiedzialem ze cos takiego tu w uk mamy hehe. Sprawdzilem cene, koszt 45£ za jeden skladnik, ale juz dwa za 70£ %-) Jest wiecej labow co to robi ale ceny juz duzo wyzsze , wszedlbys czasem na Ukmuscle to bys wiedzial :) pozdrawiam

[...] osoby z roznym organizmem jedna 100mg kofy trzepnie innego 300mg biorac pod uwage ze prawie 2 lata cwicze bez przedtreningowek ze stymulantami a przejadlem towaru dosyc duzo wczesniej z kofa wiec 200mg mnie dobrze dzisiaj na treningu trzepnelo po takiej przerwie ale co Ty mozesz wiedziec dla mnie smieszne jest to ze Ty zeby zrobic dobry [...]

Dzisiaj 2 fitnessy + trening z Sebą :-) Aktualnie jeszcze jestem w stanie euforii, bo dużo czynników zbiegających się przez cały dzień wprawiają mnie w dobry nastrój, więc i ciało inaczej funkcjonuje. Pierwszy raz miałam do czynienia z takim treningiem i nie powiem - ciężko było %-) parę razy nie mogłam wstać. Zła jestem, że nie dałam rady więcej [...]

[...] jak wrocimy do domu po szkole/pracy to napewno jedyne o czym marzymy to jakies zarcie i trening((no...albo 3 browary i spac )) bez patrzenia sie na rozklad b/w/t tylko zeby duzo miesa bylo" Bez urazy, ale moje podejscie jest inne, dyskusja "jarzyn moderatorow" jest interesujaca, bo niby skad mam czerpac wiedze jak nie z takich [...]

PODSUMOWANIE DNIA 11 Nareszcie internet. Cholerka, jakoś ciężko mi żyć bez stałego dostępu do informacji i kontaktu ze światem No i bez mojego garnka do gotowania na parze TRENING: Co było rano? Weider, a jak, zgadliście! I na dzisiaj tyle. No bo ileż to można nie? DIETA: Już prawie idealna. Rano standardowe śniadanie, a potem 4 godziny przerwy, [...]

Kuba uważaj na te chińskie dania. Są zazwyczaj bardzo kaloryczne, zawierają dużo cukru i oleju. Oby nie za często

PODSUMOWANIE DNIA 14 No i dwa tygodnie od kiedy po raz pierwszy zapodałem sobie Tighta - minęły. Chyba pora pokusić się o jakieś drobne podsumowanie, ale to dopiero po zrelacjonowaniu dzisiejszych przebojów. TRENING: Wpadłem na siłownię jak porypany, nie miałem czasu, poza tym byłem nabuzowany ostro Nano Vaporem (ale raczej chyba psychicznie niż [...]

DZIEŃ 22 Wstałem już dzisiaj w dużo lepszym nastroju, zresztą tak jak pisałem wczoraj, nie potrafię długo się smucić Mięsień aż tak bardzo nie boli, czuję że coś tam jest przy mostku nie tak, ale w normalnym życiu nawet nie zwracam na to uwagi. Taki mi szatański pomysł wpadł do głowy - w poniedziałek już na lekką siłownię Nie no, zobaczymy jak [...]

PODSUMOWANIE DNIA 23 Dzisiaj miałem absolutnie całkowity relaks. Nie zrobiłem aerobów ale tylko dlatego, że wolny byłem dopiero o 20, a zanim bym trafił na siłkę i skończył te aeroby, byłaby 22... A dziś piątek, w domu mała imprezka... TRENING: Hmm... trochę się dzisiaj nalatałem, więc pewnie coś tam spaliłem DIETA: Bardzo ładnie dzisiaj. [...]

[...] niezłe nawet w grudniu ...co prawda to prawda - najwazniejsza jest dieta - suple to tylko dodatek,ale....... .....ale dobrze dobrane i co najwazniejsze brane z głową moga duzo zdziałać !!! Co do Venoma - nie jestem pewnien ale p[isałem chyba na początku testu - to nie zabawka - dawka 2kaps działała róznie na órżnych ludzi - ja miałem dziwne [...]

Witam. Chciałem podzielić się opinią na temat sprzętu Kelton i samej firmy. Zamówiłem sprzęt do domowej siłowni: - Kelton Heavy ławka skośna HL13 Ławka bardzo solidna i porządnie wykonana, duży plus to jej szerokość, która daje spory komfort ćwiczeń. Nie ma też żadnego problemu, aby używać jej do skośnego dolnego wyciskania. - Kelton ławka [...]

Porter robisz pompki w seriach czy jedna seria na max? jakiś drogi u was ten basen. w warszawie płaciłem za ok 12 wejść 80zł to karnet ulgowy a za pojedyńcze wejście 10zł, ale za normalny, jedno wejście to pół godz pływania. moim zdaniem półgodzinne intensywne treningi na basenie wystarczą do przygotowania się do konkurencji wodnych na [...]

Fajny art, ale nigdzie nie widze zrodla. Pisales to sam ? O blonniku jest juz naprawde duzo informajci na forum. SOG za checi.

MODis Dzieki. Tez było UD 2.0 ale poleciało duzo miecha potem msuaiłem odrabiac i stworzyłem błedne koło. SW jakies 3lata z przerwami. Darek Kupie jakies zwykłe mono jeszcze w tym miesiacu za punkty z SFD bo mam ich troche, mam jeszcze jakies 200g z SFDowskiego miono, dokupie 500g i zrobie faze nasycenia bo nigdy nie robiłem, B-Aly fajna sprawa, [...]

[...] lepszy i gorszy stuff, trzeba sypnac kilka miarek zeby było fajnie ale za taka cene jak najbardziej jestem na TAK;-) Dieta przez weekend trzymana, zero czitów wczoraj poszło duzo miesa, ryb i nabiału, dzis podobnie ale zdecydowanie mniej kcal, na oko jakies 2600kcal moze, praktycznie same białko i troche tłuszczy, jakos nie mam apetytu a nie chce [...]

węgli juz w sumie nie duzo, tez chyba za jakiś czas wyebie je ze śniadania też miałem o to podciaganie pytac czy robisz je tak jak antos i kamikaz

[...] lipe%-) Kiedys robiłem do brody teraz robie do brwii/oczu za rada Antka. postaram sie nagrac jak najszyciej bo ostatnio moda na podciagnie ale zazwyczaj w Dniu Pleców jest duzo osob na siłowni a brama jest w lipnym miejscu do nagrywania, moze w Niedziele jak bd mało osob zrobie kilka powtorzen i nagram ;-) A bez wegli/w ketozie spokojnie moge [...]

Wiem Shit, negatywne sktuki Johy sa mniej-wiecej takie jak przy 1,3D, czyli pewnie bo zbyt duzej dawce pojawia sie dreszcze, i zejscie co najwzyej. Darek, a co nie powoduje raka?:-P dlatego napisałem ze takimi pierdoąłmi sie nie przejmuje bo nie bd popadał w paranoje. Znalazłem: Johimbina blokuje receptory alfa-2, które z kolei m.in hamują [...]

[...] eksperymentowanie. Nie chce tych nog jakos specjalnie katowac, na tylu kcal i tak ich nie poprawie w znaczacym stopniu a gdyby nie fakt ze na treningu nog mozna spalic duzo kcal to bym ich w ogole nie cwiczył bo po Sobotnim treningu mam jeszcze dzis doomsy%-) a miecho z nich i tak poleci wiec hvj tam, odrobie to na masie Zakresy pwotorzen [...]

[...] Obwodowo tez jest lepiej, jak to dokładnie wyglada bede sie starał pokazac na podsumowaniu. Poprawiłem to co chciałem poprawic, spełniłem prawie wszystkie załozenia ktore sobie załozyłem i wiem ze jest jeszcze duzo rzeczy na ktorych musze sie skupic nie wygladam przeyebanie ale na to wszystko potrzebuje czasu, nowy rok, nowe cele i bedzie lepiej.